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    牛排怎么做好吃
    適宜人群:一般人群均可食用。適宜于生長發育、術后、病后調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用

    禁忌人群:1.感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用;2.高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
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